Toto korenie by vám mohlo zmeniť život – Tu je 7 skvelých spôsobov, ako ho využiť.

Kurkuma obsahuje širokú škálu antioxidačných, protizápalových, protiplesňových, antivírusových, antibakteriálnych, protirakovinových a antimutagénnych vlastností.

Toto nádherné korenie je tiež plné živín, ako je železo, zinok, sodík, bielkoviny, vláknina, niacín, vitamín C, vitamín E, vitamín K, draslík, vápnik, meď a horčík. Vďaka týmto faktorom sa kurkuma používa na liečbu najrôznejších zdravotných problémov.

Kurkuma – vlastnosti

Zabraňuje rakovine

Je vedecky dokázané, že aktívne zložky kurkumy z nej robia jedného z najlepších obrancov proti rakovine vyvolanej žiarením.

Lieči artritídu

Vďaka svojim silným protizápalovým vlastnostiam je kurkuma ideálna na liečbu osteoartritídy a reumatoidnej artritídy.

Kontroluje cukrovku

Kurkuma je účinná pri znižovaní inzulínovej rezistencie, čo pomáha predchádzať rozvoju cukrovky 2. typu.

Znižuje cholesterol

Je vedecky dokázané, že používanie kurkumy ako korenia môže znížiť hladinu cholesterolu.

Zvyšuje imunitu

Kurkuma obsahuje lipopolysacharid, látku, ktorá stimuluje imunitný systém organizmu.

Hojí rany

Kurkuma je vďaka svojim antiseptickým a antibakteriálnym vlastnostiam účinným dezinfekčným prostriedkom. Ak máte popáleninu alebo reznú ranu, prisypte si kurkumu, aby ste urýchlili proces hojenia.

Kontrola hmotnosti

Kurkuma obsahuje zložku, ktorá pomáha zvyšovať prietok žlče, čo je dôležitá zložka pri rozklade tukov v potrave.

Zabraňuje Alzheimerovej chorobe

Kurkuma podporuje zdravie mozgu tým, že pomáha odstraňovať zubný povlak v mozgu a zlepšuje tok kyslíka, čo následne zabraňuje alebo spomaľuje progresiu Alzheimerovej choroby.